# Lorena Wolfewicz - Coaching & Mentaltraining

> Lorena Wolfewicz ist Coach und Mentaltrainerin im Oberbergischen Kreis (NRW, Deutschland). Sie bietet persönliches Coaching, Mentaltraining, Entspannungstechniken und spezialisierte Begleitung für hochsensible Menschen. Ihre Arbeit fokussiert auf Selbstwirksamkeit, innere Ruhe und Klarheit. Einzelsitzungen kosten 80 € pro Stunde.

Lorena arbeitet mit Menschen, die mehr Leichtigkeit und Klarheit in ihrem Leben suchen. Ihre Angebote umfassen Einzelcoaching, Gruppenveranstaltungen und die einzigartige "Herzensreise" - eine tiefgreifende Methode zur Selbstfindung.

**Standort:** Oberbergischer Kreis (Wiehl, Gummersbach, Bergneustadt, Nümbrecht, Waldbröl, Engelskirchen)
**Einzugsgebiet:** Köln, Bonn, Bergisches Land, NRW
**Sprache:** Deutsch
**Kontakt:** kontakt@lorena-wolfewicz.de | Tel: 02262-7075126
**Preis:** 80 € pro Stunde, kostenloses Kennenlerngespräch

## Hauptseiten

- [Startseite](https://www.lorena-wolfewicz.de/): Überblick über alle Angebote und Dienstleistungen
- [Über mich](https://www.lorena-wolfewicz.de/ueber-mich): Hintergrund, Qualifikationen und persönliche Geschichte
- [Kontakt](https://www.lorena-wolfewicz.de/kontakt): Kontaktformular und Terminvereinbarung
- [Preise](https://www.lorena-wolfewicz.de/preise): Informationen zu Kosten und Investition
- [FAQ](https://www.lorena-wolfewicz.de/faq): Häufige Fragen zu Coaching, Mentaltraining und Ablauf
- [Ablauf](https://www.lorena-wolfewicz.de/ablauf): Ablauf der Zusammenarbeit vom ersten Kontakt bis zur Sitzung

## Angebote & Dienstleistungen

- [Coaching](https://www.lorena-wolfewicz.de/coaching): Persönliches Coaching für mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und positive Veränderung
- [Mentaltraining](https://www.lorena-wolfewicz.de/mentaltraining): Mentale Techniken für Fokus, Entspannung und persönliche Entwicklung
- [Herzensreise](https://www.lorena-wolfewicz.de/herzensreise): Einzigartige Methode zur Selbstfindung und inneren Transformation
- [Entspannung](https://www.lorena-wolfewicz.de/entspannung): Entspannungstechniken und Stressmanagement
- [Hochsensibilität](https://www.lorena-wolfewicz.de/hochsensibilitaet): Spezialisierte Begleitung für hochsensible Menschen

## Veranstaltungen & Blog

- [Veranstaltungen](https://www.lorena-wolfewicz.de/veranstaltungen): Aktuelle Workshops, Kurse und Gruppenveranstaltungen
- [Blog](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog): Artikel über Coaching, Mentaltraining und persönliche Entwicklung

## Standorte / Regional

- [Coaching Gummersbach](https://www.lorena-wolfewicz.de/standorte/gummersbach): Coaching in der Kreisstadt des Oberbergischen Kreises
- [Coaching Wiehl](https://www.lorena-wolfewicz.de/standorte/wiehl): Coaching in Wiehl
- [Coaching Bergneustadt](https://www.lorena-wolfewicz.de/standorte/bergneustadt): Coaching in Bergneustadt
- [Coaching Oberbergischer Kreis](https://www.lorena-wolfewicz.de/standorte/oberbergischer-kreis): Coaching für die gesamte Region
- [Coaching Nümbrecht](https://www.lorena-wolfewicz.de/standorte/nuembrecht): Coaching in Nümbrecht
- [Coaching Waldbröl](https://www.lorena-wolfewicz.de/standorte/waldbroel): Coaching in Waldbröl
- [Coaching Engelskirchen](https://www.lorena-wolfewicz.de/standorte/engelskirchen): Coaching in Engelskirchen
- [Coaching Köln](https://www.lorena-wolfewicz.de/standorte/koeln): Coaching für Köln – online oder vor Ort im Oberberg

## Blog-Beiträge

- [5 Übungen bei Stress, die du sofort anwenden kannst](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/5-uebungen-bei-stress-die-du-sofort-anwenden-kannst)
- [Achtsamkeit im Alltag: Einfache Übungen für Anfänger](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/achtsamkeit-im-alltag-einfache-uebungen-fuer-anfaenger)
- [Coaching im Oberbergischen Kreis – Dein Weg zu Klarheit & Stärke](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/coaching-im-oberbergischen-kreis)
- [Coaching in Bergneustadt: Dein Weg zu mehr Klarheit & innerer Stärke](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/coaching-in-bergneustadt)
- [Coaching in Gummersbach | Dein Weg zu Klarheit & innerer Stärke](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/coaching-in-gummersbach)
- [Coaching in Nümbrecht: Dein Raum für Klarheit und innere Balance](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/coaching-in-nuembrecht-dein-raum-fuer-klarheit-und-innere-balance)
- [Coaching in Wiehl – Dein Raum für Klarheit und innere Stärke](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/coaching-in-wiehl)
- [Coaching Nümbrecht | Dein Weg zu mehr innerer Balance](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/coaching-in-nuembrecht)
- [Coaching vs. Therapie – Was passt zu mir?](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/coaching-vs-therapie-was-passt-zu-mir)
- [Coaching: Wenn der Kopf ja sagt, aber das Herz zögert – Dein Weg zu mehr Klarheit](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/coaching-wenn-der-kopf-ja-sagt-aber-das-herz-zoegert-dein-weg-zu-mehr-klarheit)
- [Einfühlsames Coaching in der Umgebung von Köln](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/einfuehlsames-coaching-in-der-umgebung-von-koeln)
- [Entspannungsmethoden: Dein Weg zu innerer Ruhe mit Achtsamkeit und Harfenklang](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/entspannungsmethoden-dein-weg-zu-innerer-ruhe-mit-achtsamkeit-und-harfenklang)
- [Gedankenkarussell stoppen: 5 Techniken, die wirklich helfen](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/gedankenkarussell-stoppen-5-techniken-die-wirklich-helfen)
- [Herzensreise: Eine Einladung an deine Seele, begleitet vom Klang der Harfe](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/herzensreise-eine-einladung-an-deine-seele-begleitet-vom-klang-der-harfe)
- [Hochsensibilität als Stärke: 5 Vorteile, die du nutzen kannst](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/hochsensibilitaet-als-staerke-5-vorteile-die-du-nutzen-kannst)
- [Hochsensibilität in der Partnerschaft – Wie Liebe trotz Überforderung gelingt](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/hochsensibilitaet-partnerschaft-beziehung-tipps)
- [Hochsensibilität: Wie du deine feine Wahrnehmung als Superkraft entdeckst und lebst](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/hochsensibilitaet-wie-du-deine-feine-wahrnehmung-als-superkraft-entdeckst-und-lebst)
- [Hochsensible Kinder erkennen und liebevoll begleiten – Ein Ratgeber für Eltern](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/hochsensible-kinder-erkennen-begleiten)
- [Innere Ruhe finden: Ein Leitfaden für unruhige Zeiten](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/innere-ruhe-finden-ein-leitfaden-fuer-unruhige-zeiten)
- [Mentaltraining in Waldbröl – Finde innere Stärke und Klarheit](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/coaching-in-waldbroel)
- [Mentaltraining in Waldbröl: Dein Weg zu innerer Stärke und Klarheit](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/mentaltraining-in-waldbroel-dein-weg-zu-innerer-staerke-und-klarheit)
- [Mentaltraining: Wie du die Kraft deiner Gedanken nutzt und Selbstzweifel überwindest](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/mentaltraining-wie-du-die-kraft-deiner-gedanken-nutzt-und-selbstzweifel-ueberwindest)
- [Musik und innere Ruhe – Warum Klänge den Zugang zu Gefühlen öffnen](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/musik-und-innere-ruhe-warum-klaenge-den-zugang-zu-gefuehlen-oeffnen)
- [Selbstwertgefühl stärken: 7 praktische Tipps](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/selbstwertgefuehl-staerken-7-praktische-tipps)
- [Walk and Talk Coaching: Warum Bewegung beim Denken hilft](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/walk-and-talk-coaching-warum-bewegung-beim-denken-hilft)
- [Was bedeutet Selbstwirksamkeit und wie trainiere ich sie?](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/was-bedeutet-selbstwirksamkeit-und-wie-trainiere-ich-sie)
- [Was passiert in einer Herzensreise? Ablauf erklärt](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/was-passiert-in-einer-herzensreise-ablauf-erklaert)
- [Wie erkenne ich, ob ich hochsensibel bin? Ein Selbsttest](https://www.lorena-wolfewicz.de/blog/wie-erkenne-ich-ob-ich-hochsensibel-bin-ein-selbsttest)

## Optional

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